天一冷就打喷嚏流鼻涕鼻塞,警惕这种鼻

天气一转凉，很多人就频繁出现打喷嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻痒等不适症状，很多人都认为这是过敏性鼻炎所导致的。

事实上，出现这症状，更多见的是血管运动性鼻炎。

血管运动性鼻炎在非过敏性原因所导致的鼻炎中概率非常高，占成60~70%，而且其发病率出高达4%。

血管运动性鼻炎很容易在天气湿度或温度改变时突然发作，尤其是早上和晚上这两个时间段内由于天气温湿度的原因，症状更为明显，而白天天气转好的时，症状会明显好转。

所以如果天气转变时这出现打喷嚏、流清鼻水等症状时，不要总认为是过敏性鼻炎，多数情况下是血管运动性鼻炎。

从这2方面区分是过敏性鼻炎还是血管运动性鼻炎

1.从病因上进行区分

过敏性鼻炎是由过敏原所导致的，一般来说有过敏原存在，如花粉、尘螨、真菌或食用性的过敏原等。

血管运动性鼻炎是非过敏性原因所导致的，找不到过敏原，而且情绪过度紧张、过度疲劳、过度兴奋、天气变化、大气污染等外界刺激、服用某些药物等都会导致其发作。

2.从过敏原检查来进行区分

过敏性鼻炎是过敏原因导致的，所以变应原皮肤试验会阳性。

血管运动性鼻炎不是过敏原因导致的，进行变应原皮肤试验会阴性，不具有过敏原的诱发因素所在。

患上血管运动性鼻炎怎么办？

1.戴口罩

如果是天转凉才出现的打喷嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻痒，可以戴上口罩，做好鼻子的保暖，避免冷空气的刺激，从而有效减少这些症状。

同时也可以在早晚天气比较凉，风比较大的情况下减少外出，也有一定的效果。

2.保持良好心态

血管运动性鼻炎的发作还与人的情绪波动有很大关系，保持良好心态，避免情绪波动大也可以有效减少鼻炎的发作。

3.多运动

血管运动性鼻炎更多见于免疫力低下的人群，如果将免疫力提高，可有效预防鼻炎的发作，所以平时要多运动，将身体免疫力提高。

4.长期用冷水洗脸

长期用冷水洗脸，可以使鼻部更好适应冷湿环境，避免冷空气一刺激就会出现打喷嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻痒等情况，有很好的预防作用。

5.药物治疗

虽然血管运动性鼻炎是非过敏原因导致的，但是一般来说服用氯雷他定、赛庚啶等抗过敏药在很大程度上能减少流鼻涕、打喷嚏等不适症状。

如果流塞严重的话，可能还需要加服三磷酸腺苷钠等鼻减充血剂进行治疗。