一进入秋季，不少人会出现打喷嚏、流鼻涕的情况，很多人会把这种情况当成是感冒，并服用感冒药甚至抗生素。
但事实上，这种情况很可能是「季节性过敏性鼻炎」发作了，而感冒药、抗生素是无法缓解症状的。
为什么一到秋季过敏性鼻炎就会开始发作呢？哪些措施可以减轻过敏的症状？
百度健康医院耳鼻喉头颈外科副主任医师韩军，为大家带来关于「季节性过敏性鼻炎」的权威科普。
01为什么秋季容易发生过敏？
过敏性鼻炎大家想必都很熟悉，那么季节性过敏性鼻炎，顾名思义，就是指一种具有典型的地域性和季节性的过敏性鼻炎。
同一地区每年发病的季节基本与致敏花粉、真菌孢子播散期以及螨密度相一致。
就花粉而言，春季花粉播散期多从3月初开始至5月中旬，秋季花粉播散期多从8月开始至9月下旬。
真菌孢子的飘散高峰期也多在3至5月份和8至10月份。
我国北方地区季节性过敏性鼻炎的发病率要高于南方地区，其中儿童和青壮年为高发群体。
02蒿属花粉、尘螨、温差变化是导致北方人秋季过敏的三大过敏原
·蒿属花粉
在北方，秋季蒿属植物会开始授粉，由于蒿属花粉是致敏原，它漂浮在空气当中，就会引起各种过敏症状。
图注：蒿草蒿属花粉是当前我国北方沙区夏秋季过敏性鼻炎的主要致敏原之一。
·尘螨
尘螨通常引起常年性过敏性鼻炎，但也可引起季节性过敏性鼻炎。
如北京地区秋季（9至10月）螨密度最高，而上海地区夏季（5至7月）螨密度最高。
季节性过敏性鼻炎往往从立秋前后开始发病，持续到中秋节左右，有些人过了这段时间后鼻部症状会马上消失。
·温度和湿度变化
立秋前后到九月底十月初，北方地区的温度和湿度会较夏季有较大变化，尤其是早晚温差变化比较大，这也是引起过敏性鼻炎的主要过敏原。
03如何区分感冒和过敏性鼻炎？
感冒除了鼻部症状之外，还会有病毒感染之后的全身症状，比如发热、浑身酸痛、头痛等症状，如果继发细菌感染，还会出现脓痰或者脓鼻涕等症状。
而过敏性鼻炎则不会有上述这些症状，其主要症状局限在鼻部，而且其发作与过敏原暴露有明显相关性。
我们可以自己评估一下，如果在立秋前后突然出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，但没有全身乏力不适，就有可能是季节性过敏性鼻炎。
另外，从时间上来看，过敏性鼻炎的症状可持续数周或数月，而感冒属于自限性疾病，通常不会超过7~10天。
04过敏性鼻炎不治疗会有什么后果？
有些患者并未把打喷嚏、流鼻涕当回事，觉得忍一忍就过去了，但过敏性鼻炎如果一直拖着不治，也会对正常的生活和工作带来很大困扰。
除了有过敏性鼻炎表现外，还会引起过敏性结膜炎、过敏性皮炎、过敏性咽喉炎等，出现双眼发痒流泪、皮痒皮疹、刺激性咳嗽等症状。
除此之外，还可能会引起过敏性哮喘，出现气喘或喘息等症状。
05每到秋季必“犯病”，有什么办法可以预防？
如果每年秋季这个时间段都会出现过敏性鼻炎症状，过敏原检测提示有明确的秋季花粉过敏原，那么就可以诊断为季节性过敏性鼻炎了。
如何有效预防季节性过敏性鼻炎？哪些措施有助于缓解症状？
第一，提前预备药物。
建议在每年立秋前的2~4周提前使用一些药物，如鼻用糖皮质激素喷剂、口服抗组胺药物，这样在过敏季来临后不会出现严重影响生活和工作的过敏性鼻炎症状。
第二，外出做好防护。
外出佩戴口罩或者花粉阻隔剂，这样可以阻断花粉进入鼻腔内的机会，从根本上阻断过敏性鼻炎症状发生；早晚注意增减衣物，别受凉。
第三，及时冲洗鼻腔。
从外面回家后及时进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以选择市场上出售的一些上皮化的鼻腔冲洗液，也可以选择生理盐水。
更简单的方法也可以选择纯净水或者凉开水，不过不建议选择直接自来水冲洗。
第四，增强体质。
适当锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。
第五，就医药物治疗。
如果通过上述方法处理后还是症状明显，就需要在专业医师帮助下使用一些相应的抗过敏药物进行治疗。
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