过敏性鼻炎总是反复原来罪魁祸首是它们

过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一，患者会连续不停的打喷嚏，并有流鼻涕、鼻子发痒以及鼻塞等症状。虽然经过治疗之后病情可以改善，却总是反复发作，让患者头疼不已。想改善这种症状，首先要找到具体原因。

1、接触过敏原

过敏性鼻炎的发生与接触过敏原密切相关，常见的是动物毛发、花生、尘螨，若发病后能远离过敏原，临床症状通常都会减轻或者消失。但如果没有远离过敏原，鼻腔黏膜会受到过敏原的持续性刺激，病情也会反复发作。医院就诊，查找过敏原，确定过敏原或找到可疑过敏原后，要尽量避开。比如对花粉过敏，不要在家中养花草，也不要去花草树木比较多的地方。如果过敏症状严重，还需要在医生指导下应用抗组胺药进行治疗。

2、急性期没有及时或彻底治疗

反复发作的过敏性鼻炎属于慢性过敏性鼻炎，如果急性过敏性鼻炎发病后治疗不及时或者治疗不彻底，会演变成慢性过敏性鼻炎，病情也会反复发作。患者的鼻黏膜长时间处于充血和水肿的状态，会引起鼻粘膜肥厚，纤毛功能也会减弱，不能有效过滤空气中的过敏物质，所以过敏性鼻炎容易反复。

3、过度使用滴鼻剂

过敏性鼻炎导致鼻腔内分泌物增多，进而出现鼻塞现象，部分人会使用滴鼻剂来缓解鼻塞。部分笔记属于强血管收缩剂，虽然能够改善鼻塞症状，但是过量食用会损害鼻黏膜纤毛功能，造成肥厚性过敏性鼻炎或者药物性过敏性鼻炎，这不仅加重了原发病的病情，治疗难度也会相应增加。所以，当出现过敏性鼻炎的症状时，不能盲目使用滴鼻剂，更不能过度使用，医院就诊，在医生指导下对症治疗。

4、机体免疫力下降

若经常熬夜、睡眠不足、过度节食、运动量少、受凉等情况，可能会造成机体免疫力下降，这也会造成过敏性鼻炎反复发作。当免疫力下降时，体内的抗体便会减少，无法发挥更大的作用来清除过敏物质，因此过敏性鼻炎会反复发作。建议患者平时多注意保暖，避免受凉，不要过度节食，否则会造成营养不良，还应加强体育锻炼，可以多进行有氧运动，如跑步、跳绳和游泳等。另外也要养成良好的睡眠习惯，尽量在10点以前睡觉，保证每天有7~8个小时的充足睡眠。