鼻塞流涕是感冒千万不要误会,也可能是

鼻炎是个很讨厌的问题，虽然不是什么大的问题，烦人的点就在于反复出现，无法彻底地解决问题。

相信很多人都出现过一种情况，即会经常出现鼻塞或打喷嚏的症状，每次发作的时候，都会让人很痛苦。

不发作的时候什么都好，发作时却使人烦恼，有鼻炎的人到底怎么做能够让自己舒服一点。有困扰的人，不妨深入了解看看。

如何鉴别鼻炎的类型

常见的鼻炎有几个类型，如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。

1、急性鼻炎

与感冒相接近的就是急性鼻炎，是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病。

在发生时，都会有头痛、发热和咽喉疼痛的情况，病程通常在7～10天，四季均可发病，冬季更为多见。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎往往是由急性鼻炎不及时治疗引发而来的，其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈。

间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。

3、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等。

过敏性鼻炎可用药物治疗控制症状，但目前不能完全根治。通过规范化治疗，症状可以得到良好的控制。

鼻炎反复发作，怎么做可以改善？

1、如果属于过敏性的鼻炎，就要尽量减少接触过敏原，要做好防范措施，不要吸入过敏因素，就能减少发作。

平时也要注意个人卫生，还有家中的环境也要做好，贴身使用的物品，要勤换洗、勤晒，减少细菌、螨虫的滋生。

2、提高身体的免疫力，身体的免疫力提高了，就能抵御外邪进入体内，也就不容易发生感冒，鼻炎也不容易发作。

要做好生活调理，饮食要合理搭配，多吃点蔬菜和水果，多喝点水，都会有助于提高身体免疫力。

保证睡眠充足，减少熬夜等不良习惯，适当的多做点运动，可以很好的提高身体免疫力和抵抗力。

3、每天用洗鼻器清洗清洗鼻子，也可减少发生鼻炎。但需注意使用生理盐水或海水清洗，水温要适宜。

如果鼻炎长时间不恢复，医院，在专业医生的指导下，使用正规、对症的药物治疗。

鼻炎虽然不是严重疾病，但若长期放任可能会诱发支气管炎、慢阻肺，甚至是过敏性哮喘等疾病，因此需要早发现、早就医。