世界睡眠日良好睡眠健康同行

每年的3月21日是世界睡眠日，健康睡眠对现代生活和社会发展关系重大。睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一，如果以每天8小时睡眠计算，人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，像进食、饮水一样。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。

年世界睡眠日中国主题

“良好睡眠，健康同行

据不完全统计，我国有30%以上的成年人睡眠中打鼾，而且随着年龄的增长，打鼾率也在逐渐增高，长期打鼾的人往往都伴有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

睡眠呼吸暂停综合征是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

临

床

表

现

（1）症状：

①睡觉时打鼾、呼吸暂停、憋醒

②白天疲劳和嗜睡

③记忆力下降、注意力不集中

④晨起口干、咽喉异物感

⑤夜尿增多、性功能障碍

⑥性格急躁、易怒

⑦儿童常伴有颌面发育畸形、发育迟缓、成绩下降。

（2）体征：

患者多肥胖、颈围增粗、舌根肥厚。部分患者有明显的颌骨发育不全,可伴有扁桃体肥大、软腭松弛等表现。

危害

1、对心血管系统有损害，是继发性高血压的重要病因，易引发冠心病、心衰，导致夜间猝死；

2、对呼吸系统的损害，会引起呼吸衰竭或夜间哮喘；

3、对脑血管和中枢神经系统的损害，会引起脑中风、痴呆症、神经精神异常，诱发癫痫等；

4、对内分泌和性功能的影响，会引发糖尿病、肢端肥大症、性功能障碍、甲状腺功能减退和生长激素分泌减少；

5、对肾脏、血液系统和消化系统也有一定的影响，使工作质量和生活品质下降。

诊断方法

睡眠呼吸暂停综合征患者，可以到耳鼻咽喉科就诊。

医生对怀疑有睡眠呼吸暂停综合征的患者将安排做睡眠呼吸监测检查，亦称多导睡眠图监测（PSG），通过夜间连续的呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图、心率等指标的监测，可以了解打鼾者有无呼吸暂停、暂停的次数、暂停的时间、发生暂停时最低动脉血氧值及对身体健康影响的程度，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准。

科室简介

医院耳鼻咽喉科自年成立以来，坚持走专科、专业特色，开设有耳聋、耳鸣、鼻炎、眩晕、鼻干症等专业诊室，同时配备有听力学检测诊断室、内镜室、前庭功能检查室等医技科室，为耳鼻咽喉科提供科学的诊疗平台。

医院耳鼻咽喉科注重医疗质量，坚持“专业医生，专病专治”的特色专科，科室拥有高级职称2人，中级职称3人，住院医师3人，医护人员18人，竭诚为患者提供放心、高效、满意的医疗服务、专业的医生、设备、医疗技术，耳鼻咽喉科将成为许昌地区更具有影响力的专科。

科室拥有16套耳鼻咽喉科专业设备，可开展20余项微创手术。如奥林巴斯鼻窦镜下、美顿利动力系统微创技术。可开展鼓膜修补术、乳突根治术、耳内镜下胆脂瘤切除术、鼓室成形术、外耳道成形术、耳前瘘管切除术。鼻内镜手术、鼻窦开放术、鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术，并开展儿童扁桃体、腺样体切除术治疗儿童鼾症以及各种成人鼾症手术，开展耳鼻咽喉各类癌症手术：喉癌喉全切次切手术，治疗各种声音嘶哑，显微镜下声带息肉、小结手术切除。

引进的DNR低温等离子微创系统是目前治疗慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大、成人鼾症的专业手段。其特点创伤小、不开刀、出血少、恢复快，使耳鼻咽喉科疾病的治疗真正进入微创、无痛、高效的“新时代”。

科室拥有进口奥林巴斯高清电子鼻咽镜，图像清晰、不失真，其具备的窄带成像技术(NBI)对咽喉部早期癌疾病具有较高的分辨率，对提高早期咽喉部肿瘤具有较大的帮助。

主要业务项目　1.各类鼻炎（肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎）； 　　2.鼻息肉； 　　3.急慢性鼻窦炎的保守及手术治疗； 　　4.内窥镜下咽喉； 　　5.鼻窦检及手术； 　　6.扁桃体手术； 　　7.喉癌手术； 　　8.声带手术； 　　9.气管及食道异物取出术； 　　10.耳部成形术； 　　11.中耳炎的保守及手术治疗； 　　12.突发性耳聋及鼓膜外伤的治疗； 　　13.助听器的验配； 　　14.眩晕。

科室/

供稿

耳鼻咽喉科刘娜