秋季到来怎么在换季时预防鼻炎呢

　　鼻炎的预防主要是针对不同的过敏原采取相应的防护措施，如对宠物过敏者，尽量不要养宠物，对花粉过敏者，尽量少去花粉多的地方，或在花粉播散期前就使用药物提前预防，尘螨过敏者应积极清洗、暴晒床单、被罩等容易聚集尘螨的生活用品。对于易感人群，家人应注意观察，一旦出现过敏症状，就应及时诊治，避免病情加重，除了预防过敏原外，还应适当补充维生素、锻炼身体来提高免疫力，从而达到一个很好的预防效果。

　　由于空气的污染，遗传的因素，烟酒过度等原因，越来越多的人出现了鼻炎的症状了，深侧鼻塞，流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等，天气变冷时，他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法。

　　1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　如果是清鼻涕考虑是风寒感冒，浓鼻涕则是风热。感冒周期一般7天，可不服药，大量饮水，一小时一杯水，睡前泡脚，尽量发汗，症状会减轻。日间要注意保暖切如果一直感觉病情不断加重不可拖延，要去治疗。以上就是安徽中医药临床研究中心附属院提出鼻炎的预防方法，相信大家认真去做，就不会患上鼻炎这种病，希望大家引起重视。